Mụn là biểu hiện bên ngoài của các nang lông bị viêm. Tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn và sẹo thâm lại khiến cho hình ảnh trở nên kém duyên và là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự mất tự tin trong giao tiếp của các bạn trẻ, nhất là ở phái nữ.
Có rất nhiều cô gái đang mỏi mòn chờ đợi tình yêu của đời mình vì cô ấy gặp khó khăn trong việc xử lý mụn trứng cá và “hậu duệ” của nó là: sẹo và vết thâm.
NGUYÊN NHÂN NỞ RỘ CỦA MỤN LÀ GÌ?
- Gan yếu do thể tích tụ nhiều độc tố (Thói quen dùng thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, phải sử dụng thuốc tây trong thời gian dài, sử dụng hóa mỹ phẩm, ảnh hưởng môi trường ô nhiễm…)
- Thiếu hụt dinh dưỡng khiến cơ thể mất cân bằng tự nhiên, rối loạn nội tiết tố và sinh mụn. Nhất là các trường hợp ăn kiêng “khốc liệt” để giảm cân.
- Các nguyên nhân đến từ việc bị áp lực, stress trong thời gian dài
- Thói quen thức khuya, ngủ không đúng giờ, không đủ giấc, lạm dụng các chất kích thích để duy trì sự tỉnh táo: café, thuốc lá…
- Không chăm sóc da đúng cách (vệ sinh da, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, mỹ phẩm chất lượng kém…)
Ngoại trừ giai đoạn dậy thì, ở các lứa tuổi khác mà vẫn phải sống chung với mụn và sẹo thâm thì bạn phải xử lý đồng thời cả 5 nguyên nhân gây mụn.
5 BƯỚC THỔI BAY MỤN VÀ SẸO THÂM TRONG 10 NGÀY
Bước 1: Thải độc cơ thể.
- Thường xuyên tập thể dục, vận động tích cực để tăng cường trao đổi chất và đào thảo độc tố qua đường mồ hôi
- Sử dụng các biện pháp để detox, thanh lọc cơ thể
- Uống đủ nước, nước sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố qua hệ bài tiết.
- Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh: hạn chế tối đa thức ăn cay nóng, đồ chiên xào, thức ăn nhanh, rượu bia, chất kích thích.
Thải độc cơ thể không chỉ giúp bạn loại bỏ mụn và sẹo thâm hiệu quả mà còn giúp bạn duy trì độ tươi trẻ của làn da, sắc vóc.
Bước 2: Cân bằng dinh dưỡng
- Giảm thịt đỏ và các chế phẩm từ sữa
- Xây dựng chế độ ăn giàu rau củ quả và trái cây
- Tăng cường đạm từ cá trứng, hải sản,.
- Thay đổi cách chế biến thành hấp, luộc… có thể giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng cao hơn.
Bước 3: Cân bằng tinh thần
Nếu chẳng có cách nào tránh được những áp lực thì hãy sống chung vui vẻ với nó và “tận hưởng” nó theo cách của bạn.
Nếu chẳng có cách nào tránh được những áp lực thì hãy sống chung vui vẻ với nó và “tận hưởng” nó theo cách của bạn.
- Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi.
- Tập yoga hoặc ngồi thiền mỗi ngày 10’.
- Xem phim hài hoặc đọc truyện cười 10’ trước khi rời văn phòng làm việc.
- Tránh đọc, like, share những bài viết, thông tin, gặp gỡ những người tiêu cực.
Bước 4: Ngủ đúng giờ, ngủ đủ, ngủ sâu
- Ngủ trước 11h tối và ngủ ít nhất 6h/ngày.
Từ 11h – 1h là thời gian thải độc của gan. Nếu bạn thường xuyên ngủ sau giờ này dẫn đến suy giảm chức năng gan, mụn không hết mà còn thêm nhiều bệnh khác nữa.
- Đừng quên giấc ngủ trưa. Chỉ cần 10-20' bạn nghỉ ngơi cũng giúp cơ thể và làn da được phục hồi.
- Ngừng các hoạt động liên quan đến các thiết bị điện tử 20’ trước khi đi ngủ và không mang điện thoại lên giường, vì sóng điện từ do điện thoại di động là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ và không thể ngủ sâu.
Có rất nhiều cách và sản phẩm để lựa chọn cho da mụn, tuy nhiên Athena House xin đề cử 1 loại sản phẩm điều trị mụn và sẹo thâm với 2 LỢI ÍCH ĐẶC BIỆT khó lòng bỏ qua:
- Sản phẩm được nghiên cứu cực kỳ phù hợp với các đặc trưng của làn da nhiệt đới và thói quen chăm sóc da của người Việt Nam
- Quy trình chăm sóc da cực kỳ đơn giản với 2 bước: Rửa mặt - bôi kem.
☀ WHITE PERFECT D5 : Chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, giàu vitamin C và nano collagen thấm sâu có tác dụng hút nhờn, giảm dầu, làm sạch và cung cấp kháng viêm làm dịu các vết sưng đỏ, giữ ẩm.
☀ WHITE PERFECT D4 : Tinh chất trà xanh và sáp ong trắng thấm sâu vào hạ bì giúp se khít lỗ chân lông, tạo sự cân bằng cho da, giảm và làm mờ các vết thâm do mụn và sẹo trứng ca, giúp da trắng hồng mềm mại.
Sự kết hợp bộ đôi quyền lực trong điều trị mụn: giúp loại bỏ mụn hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát, giúp tăng sinh tế bào mới đồng thời cung cấp vitamin E giúp da mịn màng, sáng hồng chỉ trong 10 ngày.
Sản phẩm được
- Bộ Y Tế Cấp Chứng nhận An toàn
- Đạt cúp vàng Thương hiệu vì sức khỏe cộng đồng 2014
- Tem chống hãng giả của Bộ Công An
Giá: 900.000đ
➡ Cam kết: HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÔNG HIỆU QUẢ
